Tudo uma questão de Pesos e Medidas

Hoje eu li uma máteria no blog Gordinhas Maravilhosas, e fiquei refletindo sobre a postura da indústria da moda em relação a nós mulheres reais.

Enfim, eu acabei fazendo uma coisa que raramente eu faço que é comentar nos blogs, que eu sigo, não sei se por timidez ou para evitar polêmicas virtuais, eu sempre leio muito e comento pouco.

Mas desta vez o meu comentário veio até como um ponto de reflexão pra mim, porque eu que sou viciada em pesquisar moda, leio tanto sobre o tema, consumo várias revistas da área, fiz inclusive uma exposição de arte tendo a relação do corpo feminino com a moda como tema eram as Frágeis Armaduras. Depois disso tudo fiquei refletindo sobre vários aspectos como é difícil quebrar os padrões, as imposições que ao longo da história da moda foram sendo construidas, os espartilhos que ainda estão aí nos apertando, empurrando as garotas que vestem 44 para que elas caibam no 38.

E é interessante como todas essas reflexões se conectaram com a minha última visita a nutricionista, troquei de nutricionista e resolvi reatar meus laços com o mundo da nutrição, por um motivo básico, quero aprender a comer bem.

Comer de forma saudável, não quero o meu corpo sentindo falta de nutrientes e tendo excesso de substâncias desnecessárias.

Eu nunca fui boa de garfo eu sempre comi muito o que eu gosto, mas não necessariamente o que o meu corpo necessita, graças a Deus nunca tive problemas de saúde por conta desses maus

hábitos, mas como nunca é tarde para começar a pensar na saúde eu resolvi assumir este compromisso comigo.

E estou feliz, porque fui clara e direta com a Nutricionista não fiquei calada só ouvindo um discurso do que eu tenho que fazer para "emagrecer, emagrecer, emagrecer", fui clara e objetiva.

Falei para a dr que me ouviu com a maior atenção, não sou de uma família magra, tenho bunda grande, coxa grossa e isso não me incomoda o que eu quero está além disso, quero qualidade de vida, quero aprender a comer o que eu preciso para o meu corpo funcionar bem, quero manter a minha saúde, se eu emagrecer com isso será uma consequência, mas a minha busca ideal é começar um caso de amor com o brócolis e a rúcula, saber o potencial das fibras e das proteínas, porque dos carboidratos eu já conheço de longas datas...hehehehe

E o mais importante é que além de me ouvir a minha nova Nutri, respeitou o que eu falei e me deu de cara dicas muitoooo boas.

Diferente das outras vezes saí da consulta com uma leveza na alma, uma felicidade, por finalmente ter falado o que eu quero e não deixado a cargo do médico decidir o que é melhor pra mim, fiquei feliz pela escuta respeitosa dela comigo, enfim fiquei feliz pelo encontro e creio que este será o início de uma boa caminhada.

Pensando nisso que segue aqui algumas ilustras das minhas gordinhas felizes e uma foto minha que também estou feliz com elas e comigo...

Beijos

YOGA !

Eu e Minha professora Berenice

Eu e Mª Emília

Toda a turma unida, com exceção da minha pessoa que estava tirando a foto...hehehe

Olá Amigas e Amigos,

Hoje eu estava relendo uma carta linda da minha professora de yoga, minha mestra Berenice, eu ainda a considero e sempre considerarei minha professora mesmo que eu não esteja mais fazendo aula com ela.

Relendo a carta fui relembrando, quando eu pensei em fazer yoga, fui por que percebi que eu estava perdendo o meu eixo, que estava alterada, sem concentração, sem conseguir mais parar pra ler (coisa que eu amo fazer), nem me sentir bem, tranquila enfim eu estava a ponto de um colapso mental.

Eis que depois de pensar, procurar, coisas que me relaxassem recebi um conselho que eu deveria fazer yoga.

Mesmo lendo sobre muitas coisas, nunca havia me detido sobre o tema, yoga e tudo que ela significa.

Mesmo assim resolvi procurar informações sobre aulas de yoga, na realidade eu já havia pensado em fazer yoga tempos antes, mas aquela velha imagem pré concebida de que yoga é o mesmo que alguém na posição de lótus entoando o mantra AUM, não me seduzia.

Enfim derrubei meu "pre-conceito" e saí em busca de alguém que me iniciasse no mundo desconhecido da yoga.

Procurei e achei várias academias, mas como este ambiente não me seduz,

eu relutei muito em tentar relaxar em um lugar que me estressa profundamente como é o caso das academias de ginástica.

Até que um belo dia lembrei que num passado não muito distante, uma amiga da faculdade havia me dado o número do telefone de uma professora de yoga chamada Berenice.

Resolvi ligar para a Berenice que até então era apenas um número de telefone anotado no meu caderno.

Quando liguei a empatia foi de cara, logo engrenamos um bom papo conversamos um bocado e eu falei para ela o motivo que me levou a buscar a yoga, assim marcamos o dia da minha aula experimental.

Fiquei super ansiosa comprei roupa pra yoga, esteira pra deitar na aula, sai feito criança no primeiro dia de aula com material novo.

Qual foi a minha surpresa quando cheguei no prédio e não vi placa nem nada, achei estranho pensei que estivesse no lugar errado, mas o melhor estava por vir, o prédio pequeno o porteiro muito gente boa veio abriu o portão já devia estar acostumado com o movimento...hehehehe

Então ele disse onde era e eu entrei no prédio subi um pequeno lance de escadas, entrei numa sala de espera, continuei e encontrei com umas senhoras, animadas que se cumprimentavam com beijinhos pra lá e pra cá, eu fiquei meio pelos canto sem saber muito bem como me apresentar, mas acabei dizendo que estava ali para minha primeira aula e que não sabia muito bem o que esperar.

O Salão onde a aula corria era um pequeno pedaço do paraíso o chão era tão limpo que eu nem precisava de esteira se eu quisesse, o cheiro de incenso tomava delicadamente as nossas narinas e a sensação de relaxamento já era quase que um passaporte para entrar naquele pequeno templo, as belas mensagens penduradas em flâmulas na parede, as imagens, enfim ali estava um pequeno oásis em meio ao caos urbano de Recife.

As minhas novas amigas me deram a maior injeção de animo, falaram maravilhas e eu fui me animando, foi quando entrou na sala uma senhora muito serena, tranqüila, com cara de professora mesmo, era ela Berenice.

Ela me deu um abraço tão carinhoso que parecia que era um reencontro nosso e quem sabe se não era, acredito em reencarnação, fadas, duendes e tudo mais até que me provem o contrário.

Em meio a esse carinho todo segui para minha primeira aula e só então em dei conta que de longe eu era a mais nova do grupo a média de idade estava de 50 pra cima, aí eu pensei meu Deus o que essas senhoras vem fazer na yoga (mais um "pre-conceito") por que afinal de contas a velhice pra mim sempre me pareceu o período das dores, na coluna, nos joelhos, nos braços enfim...

E na minha primeira aula de yoga, eu ainda meio sem jeito sobre as orientações de Berenice, eu fiquei boquiaberta vendo as senhorinhas realizando os Asanas (posturas da yoga), eu entendi que a única "velhinha" ali era eu, por que aquelas mulheres que tinham tanta força vital, tanta energia boa, tanta sabedoria jamais iriam envelhecer, nem mesmo com o passar dos anos.

E foi assim que eu fui me apaixonando pela yoga, a cada nova aula, a cada abraço carinhoso, a cada conversa animada antes das aulas.

Eu me inseri em um grupo de mulheres tão especiais que se tornaram companheiras de yoga maravilhosas, a quem eu devo muito pelas lições que tirava a cada momento que estive com elas.

Obrigada a Berenice, Mª Emília,Dona Livramento, Isaura todas elas com quem eu tive o prazer de entoar os mantras, de rezar, de meditar, de compartilhar boas energias e amor.

Obrigada por que mostrarem que a velhice está na mente de cada um e muitas vezes ela paira pela cabeça dos jovens senhores de 20 anos, fechando os olhos para as várias possibilidades de ser feliz que a vida nos oferece.

A todas vocês amigas de quem eu tenho alegres lembranças.